過去の掲示板達・・・　�ｂS４　　０８年７月-２（７月５日〜７月２３日）　

�@何とか今も・　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/14(月) 19:18 PC

�@寿命は延びます　投稿者：たばこ生活17年 投稿日：07/12(土) 14:06 PC �A 実に良い言葉です！　サブジロー - 07/14(月) 12:13 PC

�@ありがとうございました　投稿者：ひろ 投稿日：07/08(火) 15:25 PC �A 身にあまるお言葉…　サブジロー - 07/11(金) 23:41 PC

�@まだまだ・・・　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/07(月) 20:31 PC �A 青春時代のぬけがら…　サブジロー - 07/10(木) 23:54 PC

�@1年ですか　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/05(土) 18:35 PC �A Re: 1年ですか　shin（ブッチ） - 07/05(土) 19:26 PC �B shinさんはもう絶対喫煙者にはならない！　サブジロー - 07/10(木) 23:45 PC

何とか今も・　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/14(月) 19:18 PC サブジローさん、久々です。何とかガンバッテいる。と言うか、さほどイライラしずにここまで来たので書き込みさせてもらうことすら忘れていました程です。13日の土曜日に高校の同窓会がありまして、禁煙して初めての飲み会がありました。ついにサブジローさんの言っていた環境の違いの場面に待遇することになりました。でも、何とか我慢出来たので、これ以降にもの励みになりました。これも全てサブジローさんの日記のおかげです。ありがとうございました。 このページのトップに戻る

寿命は延びます　投稿者：たばこ生活17年 投稿日：07/12(土) 14:06 PC 個人差はありますが、たばこにより癌になる確率は5年で50％、12年で0％と時期を追って非喫煙者と同等になるのは御存知と思います（本数、タール量等の検討はなし）。従って、5年以上禁煙すると非喫煙者と同じ体に戻る事が明らかになっています。血管の老化もリバーシブルで、喫煙年月に依存しますが禁煙により正常になる事が出来ます。禁煙は失った人生を取り戻すのではなく、たばこを吸う前に命をリセットする効果があります。こう考えると禁煙が楽しくなりますよね。 このページのトップに戻る 実に良い言葉です！　サブジロー - 07/14(月) 12:13 PC たばこ生活17年さん！はじめまして♪掲示板へ御投稿ありがとうございます！ 『失った人生を取り戻すのではない！』 『タバコを吸う前に命をリセットする効果がある！』 実に良い言葉です！本当にその通りだと思います。 禁煙に遅いという言葉はありません！思い立った時が禁煙する時です！ タバコの無い人生は、楽しくない事は全くありません。 退屈でもありませんし、手持ちぶたさもありません。 リラックスできるというのも嘘です！ たばこ生活１７年さん！これからも頑張りましょうネ！ 喫煙者の皆さん！禁煙しましょう！！ このページのトップに戻る

ありがとうございました　投稿者：ひろ 投稿日：07/08(火) 15:25 PC 禁煙１３０日目を迎えました 最初は本当に思いつきで禁煙を始めました 正 直申し上げて最初は相当苦しい思いをいたしました そのとき何かのしるし程度に記入した番付を見ては思いとどまり サブジローさんの日記を見ては自分に当てはめ辛抱していました いつの日にかその苦しみも薄れ、タバコを意識することもなくなりつつあります 同時に毎日拝見していたこのサイトを見る機会が減りました 正直タバコと同様、このサイトも忘れかけていました しかしながらここまでこられたのもサブジローや同じ苦しみを持つ皆さんがいらっしゃったからこそだと思います ひとりでは決してなしえなかったはずです 心より皆様に感謝し、お礼申し上げます 万が一また吸いたくなったら、毎日拝見するかもしれません（笑 このページのトップに戻る 身にあまるお言葉…　サブジロー - 07/11(金) 23:41 PC ひろさん…身にあまるお言葉、本当にありがとうございます…！ サブジローは本当に嬉しい気持ちで一杯です！ １３０日も禁煙できて、本当に良かったですネ！ 『万が一また吸いたくなったら…、』 サブジローもひろさんと同じです。この掲示板や、メール等で皆さんのお話を聞いたりして、サブジローも禁煙に成功できたと思います。 ひろさんと同じように、万が一吸いたくなったら、という気持ちはいつも持っています。 これから近々タバコは、１０００円/箱になると思います。 タバコの税率は、現在のままでは日本は他外国と比べると安すぎるのです。 その時バカを見るのは『究極の喫煙者』です。 全くやめる気のない喫煙者は、非喫煙者の何倍税金を払わないといけないのでしょうか… やめるのなら早いほうが絶対いいですよ！ひろさんが頑張っているように皆さんも是非禁煙に挑戦して下さい！ このページのトップに戻る

まだまだ・・・　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/07(月) 20:31 PC 今日で禁煙11日目ですが、とりあえず今日1日、何とか過ごせました。 別に吸いたいと思う事は無いのですが、何か足りない何かが有ると言う何か訳の分からない何か変な何を言っているのか変な気持ちです。タバコに関しては別に吸いたいと思う感情は有りませんが、何か変な感情です。私自体変なのかも知れませんが・・・こんな時も有るのかも知れません。 このページのトップに戻る 青春時代のぬけがら…　サブジロー - 07/10(木) 23:54 PC じゅんのっちさん！こんにちは♪ ニコチン禁断症状の辛さは、だいぶ無くなったのではないでしょうか？？ じゅんのっちさんが書かれている記事、『何か変な感情…』 すごく分かります。 サブジローは、正直言うとそんな感覚をもう忘れてしまいました…。 だから、じゅんのっちさんが凄く羨ましいです！ 大人が青春時代を思い出すように…、あの時の切なさや、苦しさを共感したいのですが、リアルに思い出せません。難しいです。 だからじゅんのっちさん！今を頑張って下さい！今が青春時代なのです。 人間は不思議ですが、楽しい事よりも苦しかった記憶の方が鮮明です。 お互い頑張りましょう！！ このページのトップに戻る

1年ですか　投稿者：じゅんのっち 投稿日：07/05(土) 18:35 PC ばねちゃんさん、禁煙1年ですか・・すごいですね！ 僕も、この位、たったら今まで吸った金額を計算出来る余裕がでて来るのですかね・・・まだまだ余裕有りません。明日でやっと10日目ですが、マダマダ悪魔がでてきます。毎日戦いの繰り返しですが、やっぱり喫煙期間が長い程（26年）復活までの、リカバリーは苦しいものがあるのでしょうか？ っと言うかそう思ってガンバリマス。 このページのトップに戻る Re: 1年ですか　shin（ブッチ） - 07/05(土) 19:26 PC 気がついたら番付けが格上げされてて、超〜喜んでます♪ サブジローさん横綱　おめでとうございます　＼（＾ｏ＾）／ じゅんのっちさん、私も喫煙暦３０年です(^_^;) 只今　禁煙暦１２０日くらいになります。 毎日　吸わなきゃいいだけですもん、大丈夫ですよ（＾ｏ＾） ２〜３日前、初めて　煙草を吸う夢で　目覚めました。 よく”泣く”と聞いてましたが、私は泣かないと思ってました。 『あ〜夢でよかった』と、笑うでしょぉ〜と　思ってました。 実際は、泣けてしまいました（爆） 夢だったのは　わかってるのですが、例え夢の中であっても　自分の愚かさが悔しくて（又　リアルな愚かさなんですよねぇ〜） だって　一本吸って、もう一本くらいならぁ〜って、又　吸って。 ちょっとの間　我慢して　我慢が辛いと　感じて… そう　すっかり　喫煙者の　我慢で。。。 夢で　よかった!!!　絶対　一本たりとも吸ってはいけないんだなぁ〜と、改めて　今　思います。 もしかしたら　丁度良いタイミングで　喫煙の夢を　見させてもらえたのかもしれません。 禁煙のキツさも、禁煙で得る良さも、最近　平坦に変化なくなって来ていたので（そんな時期ですかね？）改めて　気を引き締めて〜ってタイミングでした。 このページのトップに戻る shinさんはもう絶対喫煙者にはならない！　サブジロー - 07/10(木) 23:45 PC じゅんのっちさん！shinさん！こんにちは♪ 禁煙がんばっているようですネ！ shinさん…タバコを吸う夢、よ〜く分かります！ サブジローは今となっては横綱ですが、タバコを吸う夢は何度見たか分かりません。 そのたび、このHPで皆さんに何と報告しようか…と相当落ち込んだ気持ちになりました。 夢に出るという事は、自分の潜在意識にタバコが染み付いている証拠だと思います。 言い換えればそれだけ頑張って禁煙しているのです。 タバコを今でも忘れていないのでしょうが、もうタバコは必要ありません。 shinさんも、良いタイミングでタバコを吸う夢を見られていますね！ 禁煙の辛さはもう語れないと思います。もうshinさんは『禁煙に頑張っていない時期』です。 でも…そんな時だからこそ、１本だけ吸ってみようか！とは、絶対思ってはいけません。 とは言え、サブジローが『確実』に言えるのは…「shinさんはもう絶対喫煙者にはならない！」という事です。 嬉しいです！サブジローもそうなので、仲間ができた気持ちで嬉しいです！ これからもお互い頑張りましょうネ！ このページのトップに戻る

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